教师解析

初中(即水平四，七年级) 跨栏跑来试举一例

六次课的跨栏单元第一次课

目标:1、学习跨栏步技术，知道自己的摆动腿、攻栏腿，并能说出起跨腿和攻栏腿的基本要领。能在保证安全的情况下，用跨栏步技术正面跨过一个栏架。(此为运动技能目标)。

2、略(身体健康目标) 3、略(心理健康或社会适应目标)

目标的定位，要具体，要有可操作性，要符合学生身心特点。对于七年级学生来说，可能小学没有接触过跨栏，所以，在目标中，希望他们能通过对跨栏步的学习，知道自己的摆动腿、攻栏腿，并能说出摆动腿和攻栏腿的基本要领。那么我们就要围绕目标进行教学。

建议:1、准备活动时，要做坐地的跨栏步压腿，同时明确，哪个腿叫摆动腿，哪个腿叫攻栏腿;

2、分别学习摆动腿动作和攻栏腿动作;

3、降低难度的完成练习;(用皮筋代替栏杆)

而对于“说出要领”这一目标，需要你围绕这一目标动脑筋。

建议:1、用展板或挂图，进行要领讲解;

2、教师进行高规格的完整示范，并讲解;

3、自主练习中，进行正误对比。

体育教学中达成运动技能目标，首先，就必须将目标定的具体，细化。有了这样的目标，就能在操作中有的放矢，层层深入。