一、体育教学过程的优化　

体育教学过程的优化是指体育教师通过对教学系统的分析与综合，有目的地选择和实施优化教学方案，在规定的时间内和现有的条件下获得优质的教学效果。

（一）体育教学过程优化的观点

1.用整体的观点认识体育教学过程

体育教学过程是一个系统，它包括纵横两个方面：

纵向：含超学段、学段、学年、学期、单元和课时等教学过程。

横向：由当地、所在学校所有学科教学过程组成。

有利于考察教学大环境，优化教学系统。

2.用联系的观点看待体育教学过程

主要有因果联系、发展联系和控制联系。

因果联系体现在体育教学过程中各种活动和效果之间的相互依存关系；

发展联系指体育教学过程本身就是一个发展的过程。

控制联系指体育教学过程是一个控制和自我控制认识活动的过程。

3.用综合的观点处理教学中的方法和形式

要综合分析教学过程中的相关因素，优化教学过程。

（二）体育教学过程优化的策略

1.优化体育教学目标，使之具有明确性

体育教学目标的确定要符合实际，表述要清晰准确。

2.优化体育教学内容，使之具有可学习性

作为教学目标的载体，选择教学内容要符合学生实际，必须是学生能够接受和乐于接受的教材。

3.优化体育的课堂教学结构，使之具有合理性

要从整体上考虑达到最优的效果。

4.优化体育教学方法，使之具有实效性

注重教法和学法两个方面，力求遴选出达到教学目标的最佳途径。

5.优化体育教学评价，使之具有激励性

要全面、民主和运用发展的观点来进行评价，发挥评价的激励作用和功能。