毫针刺法

　　　　　　　　　　　　棉团练针

　　　　①内容：因为棉团松软，可作提插、捻转、进针、出针等毫针操
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　　作手法的模拟动作。
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　　 ②步骤：第一步练习提插，
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以执毛笔式持针，刺入棉球后在

原处作上提下插动作，要求上下
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幅度一致，针身垂直，频率一致。
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第二步提插捻转配合练习，要求
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提插幅度一致，捻转角度一致，
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频率快慢一致，协调自如熟练。
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