学习建议：

1.要学好体育生物科学的基础理论知识

如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等，这些学科都是构成体育保健学这一“综合”学科的基础。体育保健学就是运用这些基础理论、知识对人体在运动状态下的身体机能状况进行评定，并据此科学地指导运动实践。

2.学习过程中要重视理论联系实际

体育保健学做为一门应用学科的价值在于它做为一个“桥梁”，把基础理论课程中的理论、知识、研究成果与体育运动实践连接起来，更好地为体育教学、运动训练服务。学生应在体育教学、健康指导、体质测试等实践活动中积极思考、运用所学知识，在实践中加深理解、掌握。

学习路径：

学习支持

(一)学生端计算机条件

项目	最低配置	推荐配置
CPU频率	1.4G以上	2.0G以上
CPU芯片	AMD2500+或奔腾4处理2.4系列	AMD5200+或奔腾酷睿双核系列
内存	512M以上	1G以上
硬盘容量	10G以上可用空间	20G以上可用空间
显示卡	集成显卡以上	独立显卡256M显存以上
光驱	DVD-ROM	DVD-ROM
显示器	分辨率1024768以上	分辨率1024768以上
操作系统	Windows 2000以上	Windows XP或Windows 7
浏览器	Internet Explorer 8(IE8)	Internet Explorer 8(IE8)
插件	Adobe Flash Player 7以上	Adobe Flash Player 10

(二)学生端网络条件

学生端网络带宽应不低于2m。

(三)学习需求软件

1.暴风影音等视频播放软件

2.PDF阅读器