我们通过上述视频深入了解了体育保健学的学科概念、研究任务、研究内容、发展简史与学习体育保健学的方法和要求。现在我们来进行归纳总结：

一、体育保健学的概念

体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。

二、体育保健学的任务：

1．研究体育锻炼参加者的身体发育、健康和训练水平，为中小学的体育教学、训练和比赛提供科学依据，并给以保健指导；

2．研究影响体育锻炼参加者身体健康的各种外界环境因素，并制定相应的卫生措施；

3．研究常见运动损伤病的发生规律和防治措施。

4. 研究伤病后的训练以及多种疾病的体育康复的手段、方法。

三、体育保健学的内容

1、体育卫生

2、医务监督

3、运动创伤防治

4、医疗体育

四、体育保健学发展简史

五、学习的要求

1、学习体育保健学必须以辩证唯物主义的观点为指导，正确认识人体结构与功能、局部与整体、机体与外界环境之间的对立统一关系。

2、要学习好体育保健学相关学科的基础理论；（生理、解剖、生化、生物力） 是理论与实践之间的桥梁。

3、坚持理论联系实际的学风，学以致用；应用学科，在实践中学习（体格检查、医务监督、损伤）

4、贯彻“预防为主”的方针。

5、在实践中总结经验。