我们参加体育锻炼的目的是强身健体,增进健康水平,提高运动能力。但是运动损伤的发生会给体育运动参加者带来身心损害。今天我们来学习运动损伤的概念及分类。首先让我们来看两幅图片。
运动损伤是指人体在体育运动过程中所发生的损伤,多与体育运动项目及技、战术动作特点密切相关。上面两幅图片我们可看到:不同的运动项目易在人体相应的部位引起损伤。为此,有些运动损伤便以其运动项目冠名,如“网球肘 ”、“足球踝”、“跳跃膝”等。因此需要通过研究、总结运动损伤发生的原因、规律、治疗效果、康复时间等问题来有效预防运动损伤的发生。
接下来我们共同学习运动损伤的概念及损伤的具体分类。