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知识点二:运动损伤的原因



同学们,请运用你学到的知识,学习下面的案例

篮球运动员最常见的膝部创伤有:急性伤侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、半月板损伤、慢性伤髌骨软骨病、髌腱周围炎等。

分析篮球膝部运动损伤的潜在原因及其致伤条件。

教师解析

篮球运动员在运动场上只有采取半屈膝的滑步、进攻、防守动作,才可能实现“快速、变向、伸膝、发力”这个篮球运动对人体的特殊要求;而膝关节在篮球运动中又存在着它自身的解剖生理弱点。这两个运动创伤的潜在原因是客观、潜伏存在的。

如果运动员在半屈膝位状态下技术动作违反人体解剖学和生物力学规律,膝关节就会出现严重的韧带或关月板损伤。如果长期集中过多地安排了下肢肌肉爆发力的跳跃练习,局部运动负荷超出了髌骨软骨和髌腱所能承受的最大限度,也会导致髌骨软骨软化症和髌腱腱围炎伤性损伤的发生。

通过对上述案例的分析,你是否掌握了引起运动损伤的直接原因、潜在原因和致伤条件?下面我们进入总结与反思。