1.某学校在学校操场铅球场地进行铅球练习，一名同学随意穿越投掷区被正常投掷飞行的铅球击中身体而受伤。

2.某高中一年级学生上体育课时做前滚翻练习。体育老师课前没有对学生上课的装束、携带物品等做过必要的要求和提醒，做练习前也没有对前滚翻练习进行必要的安全教育。结果，一名女同学在做练习时被裤兜里的钩针扎伤小腹，造成重伤。

分析学校体育课及课外体育活动运动损伤的预防措施。

教师解析

一、体育活动前的预防

1.思想上要重视。要努力加强安全教育，在教学训练和比赛中，克服麻痹思想，认真贯彻以预防为主的方针。

2.要经常检查场地，体育教师要注意场地的安全卫生要求。

3.要摆放好器械设备，投掷场地不能同时进行几种项目。

4.要穿戴合适的运动服装。学生在进行体育锻炼时一定要注意着装。

二、体育课中的预防

1.要做好准备活动。 在体育锻炼中，不少运动损伤都是由于准备不足所造成的，因此，认真做好准备活动是十分必要的。

2.老师要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，合理安排运动负荷，避免单一的训练方法，防止引起局部负担量过大。要遵守循序渐进，个别对待教学原则。

三、体育活动后的预防 要做好整理活动。

能有效地消除运动后肌肉的紧张状态，改善血液的供应，也可使神经系统消除疲劳，从而防止局部负担过重而出现的损伤。