本章练习一答案



一、名词解释:

运动损伤:是指由于从事体育运动所致的(主要为运动系统)急性或慢性损,与运动项目、技术动作特点、运动环境因素等密切相关。


二、单选:

1.正确答案:D.挫伤、骨折、韧带拉伤属于运动技术伤

答案解析:运动技术伤:与运动项目、技战术动作密切相关的损伤,例如:网球肘、投掷肘等,多为局部组织过劳。非运动技术伤:多为运动中的意外,挫伤、骨折、韧带拉伤属于意外伤,因此答案选D。

2.正确答案:C.篮球运动易伤肩、肘关节及腰部

答案解析:篮球运动技战术要求运动员膝关节处于半屈位状态,此时侧副韧带和交叉韧带处于松弛位,膝关节不稳定,因此篮球运动易伤膝部,因此答案选C。


三、多选:

1.正确答案:ABD

答案解析运动损伤的预防原则:加强思想教育、合理安排运动负荷、认真做好准备活动、合理安排教学、训练和比赛、加强易损伤部位的练习、加强医务监督,因此答案选ABCD。


四、简答:

(一)运动损伤的直接原因有哪些?

1.思想上不够重视

2. 缺乏合理的准备活动

3. 技术动作错误

4. 运动负荷(尤其是局部负担量)过大

5. 身体功能和心理状态不良

6. 组织方法不当

7. 动作粗野或违反规则

8. 场地设备的缺点

9. 不良气象的影响

(二)运动损伤的预防原则有哪些?

1. 加强思想教育

2. 合理安排运动负荷

3. 认真作好准备运动

4. 合理安排教学、训练和比赛

5. 加强易伤部位的练习

6. 加强医务监督工作