同学们，本栏目是对你们学过的知识和生活中常见问题的归纳。其中，有一些共性问题，也许你会需要哦！

问题一:什么是运动损伤？

回答：

是指由于从事体育运动所致的（主要为运动系统）急性或慢性损，与运动项目、技术动作特点、运动环境因素等密切相关。

在这个简要的定义中，严格限定了运动创伤所发生的时间、地点、条件与场合，并以这个定义将运动创伤与日常生活中所见到的工业、街道、生活中及战争中创伤等各种创伤严格区分开来，划定了运动创伤学所研究的对象。

问题二：运动损伤发生的一般规律是什么？

回答：

运动项目较多，因而损伤种类也较多，不同运动项目及各部位的损伤发生率也各不相同。但总的来说，肌肉筋膜、肌腱腱鞘、韧带、滑囊等各种组织的小损伤多，慢性伤多；骨折、关节脱位等严重伤少，急性伤少。这些慢性小损伤不影响一般人的日常生活，却严重影响运动员的训练，运动成绩提高和运动寿命。 不同运动项目各有其不同的易伤部位及专项多发病。

问题三:如何理解运动损伤的潜在原因与致伤条件的关系？

回答：

运动损伤发生的两个潜在因素：

（1）运动项目的特殊技术要求；

（2）身体某些部位的解剖生理弱点。

但并不是有潜在原因就一定会发生运动损伤，还需要致伤条件的存在。

如技术动作错误、不合理、不正确，违反人体解剖学和生物力学规律，从而导致运动损伤的发生，此时多为急性损伤。或者人体某部位局部运动负荷长期过重，超出该组织所能承受的最大程度，而逐渐发生退行性病理改变，导致慢性损伤。