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课前准备:

完成小试牛刀中的两个题目,1道多选题,1道单选题。

教师导引:根据以往所学知识,思考在体育运动中有哪些常见的运动损伤,这些损伤的原因、症状及处理方法。

小贴士:可以回忆自己或身边同学们在体育运动中的受伤经历。

小试牛刀

学习目标

1.学习软组织挫伤、肌肉拉伤的病因、症状、诊断及治疗、预防方法。

2.学习滑囊炎、腱鞘炎、疲劳性骨膜炎的病因、症状、诊断及治疗、预防方法。

知识结构

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