同学们，本栏目是对你们学过的知识和生活中常见问题的归纳。其中，有一些共性问题，也许你会需要哦！

问题一：体育运动中常见运动损伤有哪些？

回答：

通过知识点的学习，我们已经知道，常见运动损伤有：软组织挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、腱鞘炎、疲劳性骨膜炎、骨骺损伤等。

问题二：什么是骨化性肌炎？

回答：

骨化性肌炎（myositis ossificans）又称异位骨化症(heterotopic ossification)或异位骨化(ectopic ossification)。其特征为关节附近正常软组织内有新骨形成。其病因和发病机理不明确。可能和多种原因有关，其中创伤是最常见的原因。通常有3种学说：① 血肿骨化：即创伤后血肿纤维化和逐渐形成软骨与骨组织。② 纤维组织转化：肌肉、结缔组织演变成骨。③ 骨膜生骨：肌肉和骨膜同时创伤，骨膜撕裂出增生新骨，沿肌肉撕裂方向进行骨化。

问题三：如何预防疲劳性骨膜炎？

回答：

训练中遵守循序渐进的原则，防止突然连续加大运动量，避免长时间过分集中的跑 跳 后蹬等练习。及时纠正错误动作，训练前充分作好准备活动，训练后采用自我按摩或做其他放松练习，避免在过硬的场地做过多的跑 跳 后蹬 等练习。