同学们,请运用你学到的知识,学习下面的案例
刘某18岁,某职业技术学院的学生。在河滩行走时,不慎落入水中,约十分钟后被救上岸。
分析:如何进行现场救护?
现场救护:①清理呼吸道:迅速清除溺水者口中的泥沙、水草及呕吐物等杂物。并控出肺内的水(时间不宜过长),建立有效通气才是急救的首要措施。②心肺复苏:对意识丧失,心跳呼吸已停止的病人就地进行人工心肺复苏(呼吸停止者,行口对口人工呼吸,吹气量要大,以克服肺内阻力,吹气后按压胸部,以帮助呼气)。心肺复苏过程中要观察大动脉搏动、神志、瞳孔变化、缺氧是否改善、自主呼吸是否恢复。③保温:迅速测量病人生命体征,低体温时积极进行复温治疗。迅速脱去病人全身的湿衣服,用毛毯或棉被包裹,有条件换上干燥衣物。应用温水袋协助保暖或升高体温。温水袋常用温度为45℃左右。④其他:有条件时建立静脉通道,保证抢救用药,补充电解质。
通过对上述运动处方的分析,你是否掌握了运动处方的制定方法?下面我们进入总结与反思。