网球运动中的扣杀，运动员投掷标枪，以及棒、垒球投手的出手动作，扣球和上手传球，蝶泳、自由泳、仰泳时的转肩，单杠、高低杠、吊环中的转肩动作，体操 “托马斯全旋”等动作。

教师解析

以上运动项目运动中主动或被动使上臂外展上举时,肩关节外展使肩袖肌腱，特别是岗上肌肌腱不断与肩峰摩擦（如大力扣杀等），而当肩关节外展60度~120度时，摩擦最明显。这是因为，再这个活动范围内，主要由岗上肌收缩，将肱骨向肩胛骨靠拢固定，使肱骨大结节与肩峰最靠近，所以使冈上肌摩擦最为严重。而当超过120度后，肩胛骨亦随之转动，使两者距离加宽，肌腱受摩擦也就消除。因此60度以内不痛,60～120度的弧度内出现疼痛,超过120度则疼痛减轻或消失;若再将上臂从原路放下,在120～60度之间疼痛又出现,小于60度时疼痛减轻或消失。