教师解析

踝及足部系指胫腓骨远端的整个足。踝关节由胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫腓骨远端由坚韧的韧带相连。踝关节只有屈伸运动，因而足的内翻或外翻是踝关节和距跟、距舟、跟骰等关节的联合活动。踝关节的后方有小腿三头肌的肌腱 跟腱附着于跟骨。踝关节侧副韧带损伤即踝关节扭伤占踝和足部损伤的1/3以上，在整个运动损伤中约占8％，居关节韧带损伤的首位。单纯内侧副韧带损伤较少见，常见的是外侧副韧带尤其是距腓前韧带损伤。此外还有跟腱周围炎、跟腱断裂等伤。多见于球类、田径、体操和武术等运动中。

那么，踝关节扭伤有哪些特点？跟腱周围炎应如何预防？带着这样的问题让我们学习来学习今天的内容，踝部运动损伤。