教师解析

由于踝的跖屈肌群的力量比背伸肌群大,内翻肌群力量比外翻肌群大,加之外踝比内踝长,内侧三角韧带比外侧三条韧带坚强,因此跖屈,内翻比背伸,外翻活动度大.此外,距骨体前宽后窄,当足跖屈时,踝关节较不稳定.在跑跳运动中,运动员离开地面处于腾空阶段,足就自然有跖屈内翻的倾向.如果落地时身体重心不稳,向一侧倾斜,或踩在他人的足上,球上或高低不平的地面上,均会以足的前外侧着地,产生足的过度跖屈和内翻,导致外侧副韧带损伤.其中以距腓前韧带首当其冲,外侧韧带损伤约占整个踝关节扭伤的80%以上。