同学们,请运用你学到的知识,尝试分析下面的案例。

Java类、方法名、常量名及变量名命名规则：

1.类和接口名。每个字的首字母大写，含有大小写。例如，MyClass，HelloWorld，Time等。

2.方法名。首字符小写，其余的首字母大写，含大小写。尽量少用下划线。例如，myName，setTime等。这种命名方法叫做驼峰式命名。

3.常量名。基本数据类型的常量名使用全部大写字母，字与字之间用下划线分隔。对象常量可大小混写。例如，SIZE_NAME。

4.变量名。可大小写混写，首字符小写，字间分隔符用字的首字母大写。不用下划线，少用美元符号。给变量命名是尽量做到见名知义。

Java类、方法名、常量及变量为什么要这样命名？这样命名有什么好处？