心理辅导是指教师直接或间接地对学生在适应和发展上的问题给予帮助和指导，以及对有关的心理和行为障碍进行诊断矫治的过程。
心理辅导的目标第一是学会调试，包括调节和适应。第二是寻求发展。这两个目标是要引导学生达到基础层次的心理健康与高层次的心理健康。
心理辅导的内容主要有学习辅导、人格辅导、生活辅导和生涯辅导。
心理辅导的主要方法有：强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性情绪疗法等。
1.心理健康教育的主要内容包括( )。
D.普及心理健康知识
通过对中小学生心理辅导的学习，你是否掌握了中小学心理辅导的主要方法，接下来我们进入学以致用。