我们通过上述视频深入了解了体育教学过程，现在我们来进行归纳总结：

（一）体育教学过程的实质与特点

体育教学过程是一种系统的运行过程，是师生共同参与，通过确定目标、激发动机、理解内容、进行身体反复练习、反馈调控与评价等环节组成的。同时，体育教学过程是特定时空连续运行过程，并且有向前运行和阶段性与层次性。

（二）体育教学过程的概念

体育教学过程，即体育教学的实施过程或完成体育教学目标的过程。它是指学生在体育教师有目的、有计划的指导下，锻炼身体、增强体质，积极主动地掌握系统的体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能，发展运动能力，形成良好的个性和思想品德的过程。

体育教学过程的基本要素：体育教学过程是由教师、学生、体育教材、传播媒介和教学目标等要素所组成。

体育教学过程基本规律

(一)体育教学过程的一般规律

体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。

1.社会制约性规律。

2.认识规律。

3.学生身心发展的规律。

4.教与学辩证统一的规律。

5.教育、教养和发展相统一的规律。

6.教学内容和教学过程相统一的规律。

7.教学效果取决于教学基本要素合力的规律。

8.体育教学过程的控制反馈规律。

(二)体育教学过程的特殊规律

体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。

1.动作技能形成的规律。

2.人体机能适应性规律。

3.人体生理机能活动能力变化的规律。