适当的体育锻炼可以促进儿童青少年的生长发育、能够增强体质、提高运动能力。但儿童青少年与成人在形态、机能、身体素质发育及各器官系统的解剖生理功能上都有明显不同，那么儿童青少年的体育锻炼和训练应注意哪些问题呢？

教师解析

在中小学阶段，学生的身体发育正处在最旺盛的时期，其形态、结构、生理机能发育尚未完全成熟，尤其是进入青春发育期，身体变化更加明显，因此体育教师在对学生进行体育教育时，必须符合学生的卫生要求和身体机能特点，采用合理的手段和方法，才能有效增进学生的健康，促进学生身体的全面发展，提高学生体质健康水平。

那么儿童青少年的生长发育有哪些规律？各器官系统的解剖生理特点是什么？带着这些问题让我们来学习今天的内容——儿童少年体育卫生。