本章重点阐述了儿童青少年、女性及中老年人在体育运动中应注意的体育卫生要求。通过本章的学习,应该明确儿童青少年生长发育的基本规律及不同人群各器官系统的解剖生理特点,理解体育运动对不同人群的作用,掌握不同人群在体育运动中的卫生要求。
学习了这些内容后,相信大家对不同人群的身体特征、运动对不同群体的作用有了更深入的了解。希望同学们将所学到的理论和知识点应用到体育运动实践中去,在运动中遵循一定的体育卫生要求,达到增强体质、促进儿童青少年生长发育、增进女性身体健康、顺利渡过特殊生理阶段;合理安排中老年人的体育锻炼,达到强身健体,延年益寿的目的。
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