我们通过上述视频深入了解了闭合性软组织损伤的病理过程和处理原则、方法。现在我们来进行归纳总结：

一、急性闭合性软组织损伤的病理

1. 组织损伤及出血： 2. 反应性炎症及肿胀； 3. 热：4. 疼痛5. 功能障碍：

二、闭合性软组织损伤的处理原则和处理方法

急性损伤

（一）早期：（24-48小时内）：

1. 处理原则：止血、制动、镇痛、防肿和减轻炎症。

2. 处理方法：

应急处置也被称为“RICE原则”，主要包括：制动（REST）冷敷（ICE）加压（COMPRESSION）抬高（ELEVATION）四个方面

（二）中期：（24-48小时后）

1. 处理原则：改善伤部血液和淋巴循环，促进再生修复，防止或减少粘连形成。

2. 处理方法：理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外贴活血膏或外敷活血、生新的中草药等都可选用。

（三）晚期：（一般在3周以后，疼痛肿胀消失，功能障碍存在）

1. 处理原则：恢复和增强肌肉、关节功能，若有粘连或瘢痕，应分离或软化。

2. 处理方法：以按摩、理疗和功能锻炼为主，并配合中药熏洗和保护支持带的应用等。

慢性损伤

病因：慢性损伤可由急性损伤因处理不当或运动过早转变而来，或因长期局部负荷过度，引起组织劳损，由微细损伤逐渐积累所致。

慢性损伤的处理原则是改善伤部的血液循环和新陈代谢，合理安排局部负担量。处理方法与急性损伤中、后期基本相同。