锻炼法是有目的地安排学生生活，组织学生进行一定的实际活动与交往，以培养他们的良好品德的方法。锻炼法包括练习、制度、委托任务、组织活动。

运用锻炼法要注意以下几点要求：第一，坚持严格要求。第二，调动学生的主动性。第三，注意检查和坚持。第四，适当指导。

通过以上知识的学习，你是否了解了实际锻炼法，接下来我们学习陶冶教育法