我们通过上述视频深入了解了情绪的有关知识。现在我们来进行归纳总结：
情绪本身是非常复杂的，因此要对情绪进行准确的分类就显得尤为困难。许多研究者对此进行了长期的探索，其中有两种分类方法颇具代表性。
1.依据情绪性质的分类
一般认为有四种基本情绪，即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
2.依据情绪状态的分类
情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。依据情绪发生的强度、持续度和紧张度，可以把情绪状态分为心境、激情和应激。
情绪的主要理论有詹姆斯-兰格情绪理论、坎农-巴德理论、阿诺德的情绪评价理论、沙赫特—辛格两因素情绪理论、汤姆金斯和伊扎德为代表的动机—分化理论。
通过对情绪的概念的学习，你是否理解了什么是情绪，接下来我们进入学以致用。