人对自己认知过程的了解，经历了一个相对漫长的过程，上一知识点我们了解的知识，是通过心理学家们的潜心探索和研究才得到的成果。今天我们有了相对科学和完善的技术来对人的认知过程进行实验研究，尽管早期的心理学研究不具备这个条件，但凭借心理学家们的智慧和经验，也对人的认知过程进行了精彩的探索，接下来我们就来了解两个非常著名的理论。